What is Counselling?

心理咨询是一个会说话的治疗,根据心理学理论,这通常集中在情绪或心理需求和问题。你和你的顾问会看什么带你来治疗。辅导员将帮助你识别和理解你的问题,表达自己的感情,更深刻地洞察到你的问题,并制定自己的资源和情感的应变能力。

Is Counselling for Me?

Counselling works best if you:

  • 愿意从事的过程中,认识疗法作为一种协作

  • 觉得准备好面对影响您的问题

  • 能够识别出最紧迫问题


What to expect

The counsellor will:

  • 必须受过专业训练,并与专业机构注册

  • 提供一个私人的设置,让您可以随时分享信心您的问题

  • 从他们的训练和什么帮助别人的经验借鉴和可以提供建议,如“你有没有考虑/想到......”

  • Provide emotional support

  • Facilitate emotional healing

  • Facilitate emotional growth

The counsellor will not:

  • 给你的意见;咨询的目的是帮助你做出自己的决定,鼓励权力和自主权

  • 做出道德判断有关行动的任何决定或课程,您选择乘坐,但会支持你在向前寻找自己的路

  • 跟你比辅导之外的任何关系

  • 是永久支撑或朋友你

 

Some student comments:

“我在我的生命中第一次感到正常,它已经真正改变了我永远”

“一所大学的设置为我和辅导挑战让我感觉更舒服一点。”

“由于我没有考虑辍学准备回家。但咨询给我打开了一个地方,谈什么,我通常不会困难家庭情况,我有心理健康的斗争。”

“与人交谈,我的感受和困难在日常生活中对我帮助很大。”

。“谢谢你的一切,你已经和正在做的我。你是谁实际上曾帮助过我的人。”

“这让我看到了自己在不同的光线”

“我的治疗师被理解,促使我真正探索自己的情绪,让我坐下来,感觉的东西,这是我一直否认自己。他真的帮助我明白,我怎么感觉实际上,是很真实的。”

“我见过的最好的辅导员之一!......感觉她很最新的,并且知道自己在做什么。”

“使我的方式,我不认为是可能的。”

“帮助我理解我的情绪,听取了它是如何影响到我...帮助我觉得更安定,减少焦虑,让我继续我的学业。”